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  발목관절 고유수용성감각과 균형능력의 상관성: 최신 연구 분석 1. 서론 인간의 균형 유지(balance control) 는 전정계, 시각계, 그리고 고유수용성감각(proprioception) 의 통합 작용에 의해 이루어진다[1]. 특히, 발목관절(ankle joint)은 기립자세에서 체중 중심을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 발목 근육과 관절에서 제공되는 감각 정보는 균형 유지에 핵심적이다. 고유수용성감각은 관절의 위치, 근육의 장력, 그리고 움직임의 변화를 감지·판별하는 능력을 의미하며[2], 이 감각의 정확성은 낙상 예방 및 재활 치료에 직결된다. 최근 연구에 따르면, 발목관절 고유수용성감각 수준과 균형능력 간의 정량적 상관성 을 분석한 사례는 매우 드물다. 본 칼럼에서는 이재선·황선홍[3]의 연구를 기반으로, 힘과 위치 측면의 고유수용성감각이 한발서기 균형능력에 미치는 영향을 심층 분석하고, 임상 및 스포츠 재활 분야에의 적용 가능성을 논한다. 2. 고유수용성감각의 정의와 구성 요소 고유수용성감각(proprioception)은 근육, 힘줄, 관절 및 근막의 기계적 수용기에서 유래한 감각 신호를 통합하여 신체 위치와 움직임을 인식하는 능력이다[4]. 이 감각은 크게 위치 감각(position sense) , 힘 감각(force sense) , 그리고 **운동 감각(kinesthesia)**으로 나눌 수 있다[5]. 위치 감각 : 관절의 특정 각도를 기억하고 재현하는 능력 힘 감각 : 이전에 발휘한 근력의 크기를 기억하고 재현하는 능력 운동 감각 : 속도와 가속도의 변화를 감지하는 능력 발목관절에서 이러한 감각은 보행, 점프 착지, 방향 전환 등 다양한 동작에서 신체 중심을 안정화시키는 데 기여한다. 3. 연구 개요 3.1 연구 목적 본 연구는 발목관절의 힘과 위치 측면 고유수용성감각 수준이 한발서기 균형능력에 미치는 영향을 정량적으로 규명하고자 하였다. 3.2 연구 대상 20대 건강한 성인 9...